Thermofysioloog Wouter van Marken Lichtenbelt legt aan de hand van alledaagse voorbeelden uit hoe mensen en dieren hun lichaamstemperatuur regelen.

Waarom zit de een te bibberen terwijl de ander zich juist comfortabel voelt?
Hoe reageert ons lichaam op een hittegolf?
En is een beetje kou gezond of niet?

In Van rillen tot zweten duik je met thermofysioloog Wouter van Marken Lichtenbelt in de wereld van de lichaamstemperatuur. Aan de hand van interessante voorbeelden en anekdotes vertelt hij hoe ons lichaam op temperatuur blijft. Zo lees je hoe sommige volkeren in extreem koude omstandigheden overleven, wat de wetenschap over ijsbaden en sauna’s zegt en hoe we ons kunnen aanpassen aan het veranderende klimaat.
Niet alleen mensen reguleren actief hun temperatuur. Van rillen tot zweten beschrijft ook hoe hommels verschillende lichaamsdelen op verschillende temperaturen houden, hoe kolibries zichzelf soms laten afkoelen tot bijna het vriespunt en hoe sommige bloemen zichzelf opwarmen.